In dieser Folge spricht Kevin mit Desirée Derungs, und das Thema: Bodybuilding – vom Training zur Bühne.

Desirée erzählt ihren Weg und gibt Einblicke, wie sie in die Welt des Bodybuildings hineingewachsen ist – mit Disziplin, Selbstvertrauen und strategischem Vorgehen. Wir erfahren:

• wie sie ihre Leidenschaft für Fitness und Training entdeckt hat,
• welche Herausforderungen sie meistern musste, um auf die Wettkampfbühne zu kommen,
• welche mentale Stärke nötig ist, um sich in Form zu bringen und dabei Motivation hochzuhalten,
• und wie sie mit Rückschlägen, Zweifeln oder Kritik umgegangen ist.

Ein ehrliches Gespräch über Körper, Geist und das Ziel, sich selbst in Bestform zu präsentieren – inklusive der Botschaft, dass Ausdauer, Fokus und Selbstliebe essenziell sind, wenn man sich einer solchen Herausforderung stellt.

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