In dieser Folge spricht Kevin mit Arnold Ammann – ein Thema, das vielen am Herzen liegt: Burnout-Prävention für Ingenieure.YouTube Gemeinsam beleuchten sie, wie Belastungen im (technischen) Beruf erkannt, bearbeitet und langfristig reduziert werden können.

Arnold teilt praxisnahe Strategien und Einsichten: Es geht um Erkennen von Warnsignalen, Umgang mit Stressfaktoren sowie konkrete Schritte, um das eigene Wohlbefinden zu schützen. Dabei steht im Fokus, wie gerade Ingenieure – oft mit hohen Anforderungen, Termindruck und mentalen Herausforderungen – sich besser abstützen und vorbeugen können.

Ein Gespräch voller Empathie und Klarheit über persönliche Grenzen, Resilienz und die Wichtigkeit, frühzeitig Verantwortung für das eigene Gleichgewicht zu übernehmen.

🎥 Zur Podcast-Folge auf YouTube:

‍